Причини частого носового кровотечі: Що робити та як запобігти

Носове кровотеча (епістаксис) — це досить поширене явище, з яким хоча б раз у житті стикається більшість людей. Вони можуть виникати у дітей, підлітків і дорослих, але особливо часто турбують людей у похилому віці. Якщо ці епізоди повторюються часто, варто звернути увагу на можливі причини та заходи профілактики.

Причини частих носових кровотеч

1. Сухе повітря: Взимку опалення робить повітря в наших домах сухим, що може призвести до пересихання слизової носа та виникнення тріщин, що спричиняє кровотечі.

2. Травми: Часто причинами носового кровотечі є механічні травми, які можуть виникнути під час фізичних активностей або навіть при необережному чищенні носа.

3. Алергії: Алергічні реакції можуть супроводжуватися запаленням слизової оболонки носа, що робить її більш чутливою і схильною до кровотеч.

4. Інфекції дихальних шляхів: Грип, застуда або синусит можуть викликати запалення та набряк слизової, що також підвищує ризик носового кровотечі.

5. Медикаменти: Ліки, що розріджують кров (антикоагулянти), могуть збільшити ймовірність кровотечі в організмі, зокрема і з носа.

6. Патології судин: Деякі захворювання, такі як гіпертензія або порушення згортання крові, можуть призводити до частих носових кровотеч.

7. Анатомічні порушення: Деформації носової перегородки або поліпи можуть також стати причиною частих епістаксисів.

Що робити при носовій кровотечі

1. Займіть правильну позу: Сядьте з прямою спиною і нахиліть голову трохи вперед. Це дозволить уникнути ковтання крові, що може викликати нудоту.

2. Стисніть ніс: Кінчики носа слід стиснути пальцями і тримати так протягом 5-10 хвилин. Це може допомогти зупинити кровотечу.

3. Прикладіть холод: Холодний компрес на перенісся може зменшити набряк і судинну пропускність, що може полегшити зупинку кровотечі.

4. Уникайте чищення носа: Після зупинки кровотечі уникайте чищення носа протягом кількох днів, щоб не спровокувати повторне кровотечу.

Як запобігти частим носовим кровотечам

1. Використовуйте зволожувачі: Додайте зволожувач до вашого дому, особливо в опалювальний сезон, щоб підтримувати оптимальний рівень вологості.

2. Зволоження слизової: Регулярно використовуйте сольові спреї для носа чи мазі, щоб підтримувати вологість слизової оболонки.

3. Осторога при чищенні носа: Будьте обережними під час чищення носа, не використовуйте зайвий тиск.

4. Контроль артеріального тиску: Слідкуйте за своїм станом та контролюйте артеріальний тиск, якщо у вас є до цього схильності.

5. Вчасне лікування хвороб: Своєчасно лікуйте алергії та інфекції дихальних шляхів, щоб запобігти запаленню слизової оболонки.

6. Регулярні медичні огляди: При частих кровотечах звертайтеся до лікаря для виключення серйозних патологій.

Висновок

Часте носове кровотеча може бути неприємним відчуттям і сигналом про проблеми зі здоров’ям. Важливо знати, як правильно діяти у випадку виникнення епістаксису, а також вживати заходів для його профілактики. Не нехтуйте своїм здоров’ям і звертайтеся до фахівців при перших сигналах проблем.