Що робити коли низьке серцебиття
Низьке серцебиття (брадикардія) — це стан, при якому частота серцевих скорочень менша за 60 ударів на хвилину. Хоча у деяких людей, особливо атлетів, низький пульс може бути нормальним фізіологічним явищем, у інших це може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям. У цій статті розглянемо причини брадикардії, її симптоми та можливі шляхи вирішення.
Причини низького серцебиття
Фізична активність та тренованість: У спортсменів, які займаються витривалісними тренуваннями, серце може ефективно прокачувати кров з меншим числом скорочень. Це є нормою для їх організму.
Генетичні фактори: У деяких людей низьке серцебиття може бути спадковим.
Захворювання серцево-судинної системи: Хвороби, які вражають серцевий м’яз або систему проведення імпульсів у серці, такі як синдром слабкості синусового вузла, можуть призводити до брадикардії.
Ендокринні розлади: Гіпотиреоз (знижена функція щитоподібної залози) та інші ендокринні захворювання можуть впливати на частоту серцевих скорочень.
Ліки: Деякі препаратами, такі як бета-блокатори та деякі антиаритмічні засоби, можуть знижувати серцевий ритм.
- Інфекційні захворювання: Вірусні інфекції, такі як грип, можуть впливати на серцеву діяльність.
Симптоми брадикардії
Люди з низьким серцебиттям можуть не відчувати ніяких симптомів. Проте деякі можуть стикатися з такими ознаками:
- Запаморочення або легкість у голові: Внаслідок недостатнього постачання крові до мозку.
- Втома: Зниження енергії та швидка стомлюваність.
- Непритомність: Непередбачуване втрачання свідомості.
- Диспное: Дискомфорт або утруднене дихання.
- Боль у грудях: Можливі серцеві напади або інші проблеми з серцем.
Що робити при низькому серцебитті
Консультація з лікарем: Якщо ви помітили ознаки брадикардії або відчуваєте дискомфорт, зверніться до лікаря для проведення обстеження.
Діагностика: Лікар може призначити електрокардіограму (ЕКГ), холтерівське моніторування або інші обстеження для встановлення причин брадикардії.
Лікування основного захворювання: Якщо брадикардія викликана якимось захворюванням, лікування цього захворювання може поліпшити ситуацію.
Зміна способу життя: Збалансоване харчування, регулярна фізична активність, уникнення стресу та відмова від поганих звичок (наприклад, куріння) можуть позитивно вплинути на сердцево-судинну систему.
- Медикаментозне лікування: У випадках, коли брадикардія є небезпечною для життя, може знадобитися медикаментозне лікування або, у найскладніших випадках, імплантація кардіостимулятора.
Висновок
Низьке серцебиття може бути як нормальним фізіологічним явищем, так і серйозним показником проблем із серцем. Важливо своєчасно звертатися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте будь-які неприємні симптоми. Правильна діагностика та лікування можуть значно поліпшити якість життя та запобігти серйозним ускладненням. Не нехтуйте своїм здоров’ям — дбайте про своє серце!