Проблеми з очима можуть з’явитися раптово і викликати занепокоєння. Однією з найбільш поширених скарг є набряклість в області очей, зокрема над оком. Щоб зрозуміти, як діяти в такій ситуації, розглянемо можливі причини набряку та рекомендації лікарів.

Причини набряку над оком

1. Алергічні реакції. Набряк може бути викликаний алергією на пилок, домашніх тварин, косметику або продукти харчування.

2. Запалення. Інфекції, як-от кон’юнктивіт, можуть викликати набряклість і почервоніння.

3. Травми. Якщо ви отримали удар по обличчю або оковій області, це може призвести до набряку.

4. Захворювання внутрішніх органів. У деяких випадках набряк може бути симптомом серйознішого захворювання, наприклад, проблем із нирками або серцем.

5. Неправильний сон і втома. Недостатній сон та перевтома роблять шкіру більш сприйнятливою до набряків.

6. Затримка рідини. Зловживання солоними продуктами або недостатня гідратація можуть викликати затримку рідини в організмі.

Початкові дії при набряку

1. Оцініть ситуацію. Зверніть увагу на супутні симптоми: чи є почервоніння, болі, зміна зору чи виділення з ока.

2. Охолодження. Накладіть холодний компрес або шматок льоду, загорнутий у тканину, на набряк. Це допоможе зменшити набряк та запалення.

3. Догляд за шкірою. Уникайте використання косметики на набряклій ділянці. Це може викликати додаткові подразнення.

4. Прийом антигістамінних. Якщо ви підозрюєте, що набряк викликаний алергією, можна прийняти антигістамінний препарат (перед використанням проконсультуйтеся з лікарем).

5. Підвищте голову під час сну. Це допоможе зменшити затримку рідини в області очей.

Коли звертатися до лікаря

Не всі випадки набряку над оком потребують медичної уваги, але слід звернутися до лікаря у наступних випадках:

• Якщо набряк не зникає протягом кількох днів.
• Якщо ви відчуваєте сильний біль або дискомфорт.
• Якщо з’являються проблеми із зором, такі як розмитість або двоїння.
• Якщо набряк супроводжується вираженим почервонінням або виділеннями з ока.
• Якщо набряк виникає після травми.

Профілактика

• Здоровий стиль життя. Правильне харчування, достатній сон і фізична активність допоможуть зберегти загальний стан здоров’я.
• Уникайте алергенів. Якщо ви знаєте свої алергії, намагайтеся уникати контактів з подразниками.
• Регулярні огляди. Періодично відвідуйте лікаря для перевірки зору і загального стану здоров’я.

Висновок

Набряк над оком може виникати з різних причин і в більшості випадків є незагрозливим. Проте важливо бути уважним до свого стану, слідкувати за супутніми симптомами та вчасно звертатися до фахівців. Дотримуючись простих рекомендацій лікарів, ви зможете зменшити ризик виникнення цієї неприємної проблеми.